La Fundación Casaverde pone en marcha el desarrollo de actividades divulgativas que permitan mejorar la calidad de vida de la personas mayores a través de la concienciación participativa y difusión del conocimiento.

Este programa tiene el fin de desarrollar talleres activos con personas mayores de 65 años en los que se imparten cursos de prevención y promoción de la salud que ayuden a mejorar el estado físico y anímico consiguiendo un mejor estilo de vida y un envejecimiento activo y saludable y con ello, mejorar la calidad de vida, mediante:

  • Charlas participativas y motivantes que ayuden a conocer qué podemos hacer para mantener y mejorar nuestra salud.
  • Actividades enfocadas a demostrar que sin esfuerzo y con tareas sencillas podemos mejorar nuestros hábitos diarios y calidad de vida.
  • Retos semanales que faciliten mejorar nuestros hábitos y su adherencia para mantenerlos en el tiempo.

Los talleres se dividen en tres partes:

  • “Desafía tu cuerpo”
  • “Desafía tu cerebro”
  • “Desafía tu alimentación”

Compartimos las imágenes de las charlas en el centro de mayores del Pilar de la Horadada:

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